为什么在我们的愿望、目标与我们最终实现的结果之间差距如此之大？即使我们能够做出重要的改变，为什么我们很快就会恢复如常？我们能做些什么来改变这种令人不安的现实？
哈佛大学成人发展和变革学习领域著名专家罗伯特•凯根和丽莎•拉斯考•莱希提出，我们的思维模式和身体一样，有一套自己的“免疫系统”。多数情况下，它会保护我们，免受外界的伤害。然而，这一“免疫系统”也会排斥生发于内部或者从外界移植来的新思想，让我们无法做出真正的改变，甚至置我们于危险处境。
在这本实用性极强的书中，作者将带领我们踏上一段深入的自我探索的旅程，帮助我们找到隐藏在固有思维中的那股阻碍改变发生的力量，并最终战胜这股力量，实现个人和组织的深度、持久的转变。
通过书中丰富的案例和练习，你将学会7种语言方式，前4种会帮你打破习惯性的内部心理模式，后3种则能让陈旧的人际关系和组织形式焕发新生。
哈佛成人发展和学习领域专家罗伯特?凯根经典著作
整合心理学创始人肯?威尔伯，学习型组织之父彼得?圣吉联袂推荐
成功励志
为什么改变如此之难?
7种语言方式，打破思维障碍，让改变真正发生
在这本简明而精彩的书中，凯根和莱希不仅论述了如何转变，他们还论述了最核心的问题：人们（和组织）为什么难以改变……对于所有真正希望自己成长并拥有更多可能性的个人和组织来说，这是一本必读书。
——肯?威尔伯，整合心理学创始人，意识进化领域最重要的思想家之一，《意识光谱》《整合心理学》等书作者
试图推动变革的领导者错过了可能自然而然地促成变革的更深层次的力量，而凯根和莱希有力而富有实效地揭示了这些力量。
——彼得?圣吉, 麻省理工学院斯隆管理学院教授，学习型组织之父，《第五项修炼》作者
这是一本真正属于21世纪的书! 真正的改变无法仅仅依靠获取更多信息和知识来实现。在我们自己身上和我们的组织中，为什么我们知道这么多，但实际发生的持久变化却这么少？本书不仅回答了这个问题，它还为我们指明了解决问题的方法。
——迈克尔?墨菲，美国伊萨兰学院（Esalen Institute）联合创始人，《身体的未来》作者
凯根可以看到普通人看不到的东西。他以一种独特的方式揭示了转化抱怨的路径：当以一种富有洞见的方式谈论抱怨时，我们会在转眼之间开始谈论激情、个人价值观、信念以及承诺。这就是这本书的魔力，凯根仿佛挥动着一根由语言塑造的魔杖，揭示出一种改变的系统路径，让我们找到抱怨背后潜藏的动机，让它变成建设性行为的发电机！当然，除了从抱怨到承诺，凯根还介绍了另外六种语言方式，衷心向所有希望改变自己的读者推荐此书。
——韩岩，澳大利亚注册心理学家
[美]罗伯特·凯根（Robert Kegan）丽莎·拉斯考·莱希（Lisa Laskow Lahey） 著：作者简介
罗伯特•凯根（Robert Kegan）
世界知名心理学家，哈佛大学教育学研究生院成人教育和职业发展威廉·米汉和米莉亚姆·米汉（William and Miriam Meehan）教席教授、学习与教学专业主任以及教育管理与领导力研究所教学主任。
作为一名教育专家和研究者，凯根专注于探索成人期持续心理转变的可能性和必要性；成人期意识的进化及其对成人终身学习、专业发展的影响。凯根还是一名注册临床心理学家和执业治疗师，广泛地为专业和非专业听众演讲，并在成人职业发展领域提供咨询。他同时还担任哈佛大学变革领导力项目的联合主任，为学校和地区领导提供培训。
凯根著作颇丰，其中经典著作《发展的自我》以及《变革为何这样难》《人人文化：锐意发展型组织DDO》已被译为中文出版。
丽莎•拉斯考•莱希（Lisa Laskow Lahey）
哈佛大学教育学研究生院变革领导力项目副主任，该项目由比尔及梅琳达•盖茨基金会资助，目的是提升公立学校组织领导力。她也是Minds At Work的联合创始人，该咨询公司为企业、政府和非营利组织的高级领导和团队提供服务，将工作场所中的困难与问题转化为变革型学习的机会。
译者简介
吴瑞林
博士，北京航空航天大学心理学系副教授，长期从事心理测评和心理健康教育的研究和实践。目前担任中国心理卫生协会青少年心理卫生专业委员会委员、中国心理学会民族心理学专业委员会委员、全国普通高等学校心理健康教育数据分析中心副主任。
引言 你真正想要的是什么
第一部分 内部语言：重塑思维模式的4种语言
第1章 从抱怨到承诺：发现你要为之奋斗的信念 / 2
第2章 从指责到担当：直面自身问题 / 22
第3章 从新年宏愿到对抗性承诺：探查阻碍改变的“免疫系统” / 35
第4章 从制约你的大假设到你能驾驭的小假设：假设而非真理 / 55
第二部分 社会语言：促进关系和组织转变的3种语言
第5章 从奖励和赞美到持续关注：传递积极行为的重要性 / 82
第6章 从规则政策到公共协议：用集体的力量维护规则 / 96
第7章 从建构性批评到解构性批评：将冲突转化为学习机会 / 116
第三部分 将我们学到的实践一下吧
第8章 运行内部语言：在新语言环境中学习 / 142
第9章 实践社会语言：在工作团体中学习 / 187
结语 通往改变的高速路：超越信息时代的局限 / 233
致谢 / 240
译者后记 / 241
