《孤独》是一本杰出的自助和大众心理学著作，它对挑战心理学范式具有开创性意义，心理学范式认为亲密的人际关系即使不是人类幸福的wei一源泉，也是人类幸福的主要源泉。事实上，大多数自助书籍仍然把人际关系放在人类存在的中心。作者在书中清晰而抒情地论述道，孤独在对个人幸福和生产力方面的影响，以及对社会进步和健康的影响，可以与人际关系并列。他引用了许多杰出的学者和艺术家的例子，从贝多芬、康德到诗人安妮·塞克斯顿和毕翠克丝·波特，他认为孤独不仅对天才来说至关重要，对普通人也很重要。

孤独是生活赠予的礼物
当你与孤独相遇时
可以倾听自己内心的声音
周国平　张海音　
倾情推荐

孤独可以激发人的创造力，可以让人寻求内在自我的整合。在孤独中，人能与自己的心灵相遇，能与更广袤的无垠宇宙相遇。接纳孤独，让它成为我们生活意义的重要来源！
——周国平
人们越来越热衷于把建立亲密关系作为心理健康的“金标准”，有点儿像以往我们总是习惯于劝别人要“外向一点儿好”“多和人交往好”。然而，看了安东尼·斯托尔的这本书，你就会发现，孤独也可以让人真正面对自己真实的内心，其实人生价值的体现真是多方面的，每个人都可以做到遵从自己的意志，活出属于自己的精彩。
——张海音，中国心理卫生协会精神分析专委会顾问
一个人只有在孤独的时候才能成为自己。他若无法享受孤独，就不会喜爱自由，因为只有在孤独的时候，他才是真正自由的。——叔本华
如果一个人想要做一件真正忠于自己内心的事情，那么往往只能一个人独自去做。——理查德·耶茨
孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。——纪伯伦

第一章 人类关系的意义
第二章 独处的能力
第三章 孤独的用途
第四章 强制性孤独
第五章 想象的渴望
第六章 个人的重要性
第七章 孤独与气质
第八章 分离、孤单与想象力的成长
第九章 丧失、抑郁与修复
第十章 追求一致性
第十一章 第三阶段
第十二章 渴望并追求完整