本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的联结能力，解释了自我和他人的联结能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。
心理治疗专家劳伦斯·海勒和艾琳·拉皮埃尔介绍了一种用来治疗发展、联结和创伤的方法，强调不能忽略一个人过去的经历。本书不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。更为重要的是，本书也指出了我们如何影响他人，并进一步指导我们的行为，使我们尊重具有敏感特质的孩子。

我们最大的愿望就是活着
当我们活着，我们就感觉有连接
当我们感觉有连接，我们就活着

心理学

本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连接能力，以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛接受和推广。
神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历，它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。
本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的连接能力，解释了自我和他人的连接能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。

致谢
图目录
表目录
神经情感关系模型简介 1
第一部分　五种适应性生存方式
第1章
概述 28
第2章
连接
第一组织原则 33
连接生存方式的发展 33 …成人的连接生存方式 34 …连接生存方式的成长策略 35 …
第3章
协调
第二组织原则 41
协调生存方式的发展 42 …成人的协调生存方式 45 …协调生存方式的成长策略 48 …
第4章
信任
第三组织原则 50
信任生存方式的发展 51 …成人的信任生存方式 54 …信任生存方式的成长策略 58 …
第5章
自主
第四组织原则 62
自主生存方式的发展 62 …成人的自主生存方式 64 …自主生存方式的成长策略 66 …
第6章
爱与性
第五组织原则 72
爱-性生存方式的发展 73 …成人的爱-性生存方 式 74 …爱-性生存方式的成长策略 78 …结论：五种生存方式 81 …五种适应生存方式的活力降低 82 …
第二部分　连接生存方式
第7章
生理学与创伤
理解创伤对发展的影响 84
身体的交流和信息网络 85 …理解创伤反应 103 …创伤对早期发展的影响 106 …结论 110 …
第8章
认同的起点
理解连接生存方式 112
认同的起点 114 …早期创伤的影响 117 …连接生存方式：成人的体验 125 …总结 143 …
第9章
NARM治疗谈话记录和评论 145
第10章
解决之道
与自我和他人的连接 163
NARM的基本原则 164 …1.支持连接和组织 166 …2.探索认同 191 …3.工作在当下 200 …4.调节神经系统 205 …结论 213 …
第11章
关系模式的治疗
NARM与神经情感接触在早期发展性/
关系性创伤的长程治疗中的应用 216
第12章
治疗生命力的扭曲
一种系统性的方法 253
译后记 268
参考文献