Ikigai是日本的一个传统概念，体现了生活中的幸福。从本质上说，这就是你早上起床的原因。这本书旨在帮助你找到“生活的意义”——确定你的目标或激情，并利用这些知识在你的生活中获得更大的幸福。你的Ikigai不一定要有什么远大的抱负或崇高的人生目标，它可以是一些简单的小事，比如照料花园或遛狗。
在日本长大的三桥由香里对Ikigai对日本人的意义有切身的了解，她写这本书是为了向读者介绍这一日本传统观念。这并不是一本可以作为“万能灵药”的书，相反，这本书鼓励你关注生活的细节，识别、了解并欣赏你的Ikigai。
书中采访了商人、媒体主编、互联网企业家、运动员、作家、外交官，他们都在践行和分享他们的Ikigai。
这是一本是介绍Ikigai概念的精美指南，清新简单，通俗易懂。

无

心理学

这本书能够帮助你找到“生活的意义”，确定你的目标或激情，并利用这些知识在你的生活中获得更大的幸福。你的Ikigai不一定要有什么远大的抱负或崇高的人生目标，它可以是一些简单的事情，比如照料花园、遛狗、一份你喜欢的工作……
作者三桥由香里在日本长大，对Ikigai这一概念的意义有切身的了解。她在书中采访了日本知名的商人、媒体主编、互联网企业家、运动员、作家、外交官等，他们都在分享和践行他们的Ikigai，由此激发你思考、学习Ikigai并最终找到属于你的Ikigai。

引言　
第1章　什么是Ikigai　[1]
第2章　定义Ikigai　[17]
第3章　兴趣爱好和Ikigai　[35]
第4章　工作和Ikigai　[47]
第5章　激发Ikigai　[71]
第6章　Ikigai是我们追求幸福的行动　[117]
致谢　[129]
参考文献　[133]