古语云：修身，齐家，治国，平天下。六项精进——努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观，是稻盛和夫先生修身的六种方法，不仅适用于经营者，还适用于员工，甚至一般社会人士。 如何在日常生活中践行六项精进？继《经营十二条实践》之后，村田忠嗣先生总结自身十几年的实践经验，用平实易懂的语言归纳成可模仿、可复制的方法，分享给各位读者。
村田忠嗣是实践稻盛哲学的优秀企业家代表
管理类
曹岫云 稻盛和夫（北京）管理顾问有限公司董事长
村田老师不仅是盛和塾企业家中的优等生，而且是一位卓越的讲师。在日本盛和塾7000多名企业家塾生中，不! 在全世界15 000名塾生中，能把“稻盛会计学”和“经营十二条”讲得如此明白透彻、生动有趣的，我认为除村田老师无他。
吴安鸣 重庆行知教育集团董事长
经营企业，经营学校，经营家庭，经营人生，不外乎每位“经营者”自身的精进，而稻盛先生的六项精进是最有力的推动器，是经营者每天鞭策自身学习、反思改进的戒尺。村田先生的《六项精进实践》一书，恰是戒尺落下的着力点。至少，我每天需要这样的精神营养来强化动能，通过经营好事业、家庭和自己，坚定地驶向幸福的彼岸。
峻德 盛和商学研究院院长
稻盛先生说：“六项精进是搞好企业经营所必需的最基本条件，同时也是度过美好人生必须遵守的最基本条件。如果人们能够日复一日地持续实践这六项精进，人生必将更加美好，美好的程度甚至超乎我们自己的能力和想象。”六项精进是用来践行的，践行得越彻底，收获就越大，幸福感就越强。感谢村田先生的躬身实践，让我们见证了“做到”的力量。
明德 湖南盛和商学文化传播有限公司董事长
读着村田老师的书，如沐春风，温暖扑面而来。书中的每一句话都可以比照我们日常生活中的点点滴滴、方方面面。村田老师说出了我久久在内心涌动而无法表达的话。他所讲的每一句话都不是套话、空话，而是将一个因笃信稻盛和夫先生的活法——“六项精进”而努力实践的生命，以最忠实的状态活生生地呈现在我的面前。
我从老师那里学习的主要是“经营十二条”和经营会计学，这两个体系使我的人生发生了巨大的变化。特别是经营十二条，卓有成效地成就了我人生的方方面面，指导着我和我的亲人、员工、客户，以及身边的人走向幸福的道路，改变了我们周围的世界。它不仅仅使我们经营好了自己的事业/企业，还帮助我们经营好了家庭和自我，使我们活在幸福的世界里。正如中国古语有云，“修身，齐家，治国，平天下”，经营十二条使我们人生的一切都变得充实和富足。
据说“六项精进”是经营十二条的基础。经营十二条最初由六项精进演化而来，逐渐变为“经营七条”“经营十一条”，最后变成如今的完成形态，所以可以说六项精进是经营十二条的原型。换句话说，学习六项精进，也就相当于学习了经营十二条，而它只有六条，内容也十分简单易学。
我将老师亲笔所书的“六项精进”印在自己家里平时喝茶用的茶杯上（见下图）。努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观——它们是人生的根本，也是幸福的根本。我每天反复观摩杯上的字，让它们深深地渗入我的身心。
各位，请仔仔细细、一字一字地咀嚼“六项精进”，比照自己的生活和工作。哪怕一星半点也好，请尽可能将它们付诸行动，让它们深深地渗入我们的心灵，那么我们的人生必将硕果累累。
村田忠嗣
推荐序一 人气十足的村田老师
2013年5月，我跟随稻盛和夫先生去巴西参加“巴西盛和塾成立20周年”大会。村田忠嗣老师在这次大会上做了发言，从此我们结下了不解之缘。但说老实话，当时，我还没有意识到身材瘦小的村田老师身上，竟然隐藏着如此巨大的能量。
后来，我们稻盛和夫（北京）管理顾问有限公司邀请村田老师来中国讲“会计七原则”；我又专程去日本静冈县滨松市，聆听村田老师讲解“经营十二条”。听罢，我不由得大吃一惊。
村田老师不仅是盛和塾企业家中的优等生，而且是一位卓越的讲师。在日本盛和塾7000多名企业家塾生中，不! 在全世界15 000名塾生中，能把“稻盛会计学”和“经营十二条”讲得如此明白透彻、生动有趣的，我认为除村田老师无他。
村田老师讲课的特点是：通俗易懂又紧紧抓住事情的本质。他非常理解、非常体谅听课者的心理。听众无不啧啧称赞：过瘾！过瘾！受益太大了！
村田老师成为稻盛塾长的铁杆粉丝的契机是参加入塾后第二年的秋田县塾长例会。村田老师抢先赶到会场，坐在第一排。当时一位塾生发表演讲说，在参加盛和塾之前，他差一点为避债而乘夜潜逃。学习稻盛哲学后他革面洗心，在提升心性的同时，他的企业也蒸蒸日上，财务健康，现金充裕。说及恩师稻盛的教诲，这位塾生禁不住泪流满面，语无伦次。接下来是塾长点评，稻盛塾长因感动而哽咽，一时竟也说不出话来，眼圈发红，热泪盈眶。在会议主办方的催促下，稻盛塾长静下心来，说道：“听你这一席话，我打心眼儿里感到高兴。我不辞辛劳，创办盛和塾，目的就在于此。我为你感到骄傲。”
村田老师近距离目睹这一幕，感到震撼，刻骨铭心，从此他决定追随稻盛塾长。
村田老师经营“村田会计事务所”，又是静冈盛和塾理事长，一年工作5500个小时。每星期有四天每天只吃一顿，其余三天每天吃两顿，然而他精力充沛，神采奕奕。输出如此大，输入如此小，而且习以为常，人的精神力量真是不可思议啊！
为传播稻盛哲学，村田老师在繁忙中抽出时间，每年多次应邀来中国，义务为中国企业家讲课，回答大家的提问。循循善诱，孜孜不倦，让人感动，让人尊敬。村田老师真是一位践行稻盛利他哲学的典范人物。
现在担任村田老师讲课翻译的叶瑜女士，把他讲课的内容整理成书，送我学习，并请我作序推荐。
我认真读了书稿，还做了读书笔记。此书可谓“零金碎玉，美不胜收”。村田老师讲的课也好，写的书稿也好，之所以打动我，就是因为村田老师说的、写的就是他做的。这本书题为《六项精进实践》，名副其实，就是村田老师忠实实践六项精进的体悟。我很乐意为本书写序，并以此感到光荣。我还要趁此机会，对大爱无私的村田老师，表示衷心的感谢。
曹岫云
稻盛和夫（北京）管理顾问有限公司董事长
推荐序二 一位稻盛和夫经营学的忠实践行者和传播者
认识村田先生是我的荣幸。看过村田先生的多篇文章，听过村田先生的多次报告，去过村田先生的公司，遇见过村田先生的家人和员工，每一次与村田先生相遇的经历，都会给我带来许多无法用语言表述的感动。感动于他的敬业，感动于他的为人，感动于他的处事，感动于他学稻盛哲学后如明灯一样的心怀——既照亮自己，又温暖别人。
我买了他的《经营十二条实践》一书，看了许多遍，边读边思考，从脑到心彻底悟到了经营的真谛。那本书是他用心做出来的，而不是用笔写出来的。今天，喜闻他要出版《六项精进实践》一书，我因受邀请作序的缘故，有幸先睹为快。
每一个人都是自己人生的经营者，稻盛先生的《六项精进》是写给经营者的。经营企业，经营学校，经营家庭，经营人生，不外乎每位“经营者”自身的精进，而稻盛先生的六项精进是最有力的推动器，是经营者每天鞭策自身学习、反思改进的戒尺。村田先生的《六项精进实践》一书，恰是戒尺落下的着力点。至少，我每天需要这样的精神营养来强化动能，通过经营好事业、家庭和自己，坚定地驶向幸福的彼岸。
“据说六项精进是经营十二条的基础，是经营十二条的原型。”村田先生的这个提示让我更加觉得经营者有对稻盛和夫经营学基础的扎实认知十分重要。村田先生追随稻盛先生20年，稻盛先生的每本书他都读过无数遍，稻盛先生每一次在盛和塾举办的学习会他都会参加。他苦心耕耘十几年，将哲学血肉化，然后将践行成果传播给中日数百家企业，他是真正的稻盛和夫经营学的忠实践行者和传播者。
本书共分六章，对如何践行六项精进做了体验性的解读，简明易懂，内涵丰富而具可操作性。我们读完了以后，可以悟思其工作的方法，更重要的是，遇事能深度思考目的、意义，能从价值观和思维方式上寻找原因，寻求改正的方式方法，能够深入灵魂思考问题的本质。
这是一个顾客价值导向、服务挂帅的年代，客户的信赖源于我们经营多年中构筑的信誉，而家庭、组织、企业和个人的信誉源于经营者个人的人品和智慧，这些人品和智慧是在实践中修炼出来的。《六项精进实践》正是我们修炼实践的极好的指导工具，只有经营者真正地领会和实践“六项精进”，我们才能将经营理念更真实地传达给员工和家人。唯有我们的员工和家人与我们的观念一致，我们的客户在接受服务时才会感受到真正的“尊荣礼遇”，我们才能真正实现对客户的承诺。
《六项精进实践》是一本记录村田先生成功践行“六项精进”的心灵智慧之书。建议你在阅读此书时，节选出其中的精华，加上自己经营过程中的体验和感悟，与你的员工或亲人朋友分享。希望这样对大家的工作、生活有所帮助。
正如村田先生告诉我们的一样，“请仔仔细细、一字一字地咀嚼‘六项精进’，比照自己的生活和工作。哪怕一星半点也好，请尽可能将它们付诸行动，让它们深深地渗入我们的心灵，那么我们的人生必将硕果累累。”仔细咀嚼更容易消化和吸收，我也希望自己吃进去的是草，挤出来的是奶。
吴安鸣
重庆行知教育集团董事长
推荐序三 “做到”的力量
喜闻村田先生《六项精进实践》即将出版，兴奋异常。传播六项精进近五年的时间，参加者接近十万人，我一直想把六项精进的实践方法总结出来，但苦于课程的时间太紧张，一直没有着手去做。看了叶瑜老师推荐的村田先生的《六项精进实践》，非常受益。村田先生用自己的行动向我们诠释了如何践行六项精进：知道的是理，行过来的才是道。村田先生是行过来的人。
稻盛先生说：“我从中国传统文化中学到最核心的一条是致良知，就是达至良知，按良知办事。遵循良知判断事物，我认为这是绝对性的东西。将良知付诸实行是至今我所有事业成功的最大原因。”
如何将致良知呈现在企业经营中呢？稻盛先生用得最多的一句话就是：提高心性，拓展经营，唯有提高心性才能真正地拓展经营。可见提高心性是经营企业的精髓之所在。那提高心性最好的方法又是什么呢？稻盛先生说就是“努力修行‘六度波罗蜜’”，这也是释迦牟尼所说的开悟方法。可以说它一言道尽了修行的真髓。“六度波罗蜜”即布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若（智慧），稻盛先生把这个古老伟大的智慧，用现在生活和工作的语言诠释成了易学易用的六项精进：付出不亚于任何人的努力；要谦虚，不要骄傲；要每天反省；活着，就要感谢；积善行，思利他；不要有感性的烦恼。
人生要达到觉醒的境界，要想获得终极幸福就需要认真地做这六件事情。所以，稻盛先生说：“六项精进是搞好企业经营所必需的最基本条件，同时也是度过美好人生必须遵守的最基本条件。如果人们能够日复一日地持续实践这六项精进，人生必将更加美好。美好的程度甚至超乎我们自己的能力和想象。”
六项精进是用来践行的，践行得越彻底，收获就越大，幸福感就越强。践行的前提条件是相信。很多时候，我们只是把六项精进作为观念，并没有上升到信念。在这个信息爆炸的时代，我们的信息太多，信仰太少。信念不够坚定，我们也就失去了相信的能力。
感谢村田先生的躬身实践，让我们见证了“做到”的力量。
峻德
盛和商学研究院院长
推荐序四 像光一样活着：生命因六项精进实践而重建
好雨知时节，当春乃发生。源于稻盛和夫先生的著作而打造的“六项精进”课程在国内外开了近600期，我是一名分享这个课程300多期的老兵。我深知课程是知的开始，实践才是行的开始，知道没做到等于不知道。村田忠嗣老师的《六项精进实践》就像一场及时雨，催生“知”的土壤中那颗“行”的种子，使之迎接一个个生命光明的未来。
我和村田老师既陌生又熟悉。陌生，是因为我只在3年前见过村田老师一面；熟悉，是因为村田老师那清瘦的脸庞、坚定的眼神，以及演讲中的纯粹严谨和对稻盛经营学的笃信，深深地印刻在我的记忆中。这一次接到叶瑜老师让我给村田老师的新书《六项精进实践》写推荐序的任务，我的内心无比激动。虽然这个月我分享了5期“六项精进”课程（3次践行分享会和2次公司年中会），往返了9个城市，高频率的行程和大量的课件整理工作让我的眼睛严重充血，但是在接到书稿的那一刻，我还是迫不及待地拜读起来。
读着村田老师的书，如沐春风，温暖扑面而来。书中的每一句话都可以比照我们日常生活中的点点滴滴、方方面面。村田老师说出了我久久在内心涌动而无法表达的话。他所讲的每一句话都不是套话、空话，而是将一个因笃信稻盛和夫先生的活法而努力实践的生命，以最忠实的状态活生生地呈现在我的面前。
村田老师的书精彩纷呈，是因为这些文字是他用生命本身的实践书写的。阅读此书，如他乡遇故知，但更多的是对很多现实的感悟。我读了几百遍《大学》，当我读到村田老师书中人生的“三种经营”的诠释时，感到莫名的亲切。这段话把《大学》中“修身，齐家，治国，平天下”的伟大智慧诠释得淋漓尽致，次第分明，一目了然，令人易学、易懂、易用。当人们还在抱怨工作太忙而无法顾及家庭时，村田老师用他亲身的实践告诉我们，修身、齐家、兴业从来都不是矛盾体，而是相得益彰。
老师在书中说，在所有领域，都存在着光一般的人。要想活得像光一样，诀窍就是抓住光的根本，也就是宇宙的本质，以爱、真诚、和谐全力以赴，度过美好人生。村田老师书中的每一句话，犹如澎湃的福流，温暖、滋养着我们每一个生命。
我们想成为什么样的人，决定了我们以怎样的状态存在。传播六项精进5年多的时间里，我的行程超过了50万公里。可是，这样高频率、高强度的工作，却让我原本患严重痛风的身体有了巨大的改善，我深知这是六项精进的实践激发了我的潜能，让我又重新站了起来。六项精进给了我第二次生命，我愿意像村田老师一样，实践传播这个伟大的智慧，直到生命的最后一刻。
六项精进虽是个宝，但若不去实践，则毫无意义。六项精进是幸福人生的六项修炼，是打开幸福之门的金钥匙。取经的意义在于八十一难的磨炼，实践本身就是一种磨炼，不同的是我们知道那个美好的终点。培养自力，他力自来。
感恩村田老师和叶瑜老师的大爱付出，感恩《六项精进实践》为我们提供了寻找幸福和获得幸福的通道与实践方法。衷心希望本书能给正在实践六项精进的各位良师益友带来笃行的力量，让生命更精彩，家庭更和谐，企业更进步，社会更美好！
明德
湖南盛和商学文化传播有限公司董事长
推荐序一 人气十足的村田老师
推荐序二 一位稻盛和夫经营学的忠实践行者和传播者
推荐序三 “做到”的力量
推荐序四 像光一样活着：生命因六项精进实践而重建
序言
引子 / 001
第一章 努力 / 005
第一节 找到努力的意义 / 006
第二节 为工作找到意义 / 011
第三节 令工作和家庭两全其美的努力 / 018
第四节 一点一点、持续不断的努力 / 021
第五节 向高处挑战的努力 / 030
第六节 反复钻研的努力 / 039
第七节 做好经营的努力 / 045
第八节 社长如何培养说服力 / 060
第九节 培养员工的努力 / 068
第二章 谦虚 / 079
第一节 唯谦是福 / 080
第二节 谦受益 / 085
第三节 满招损 / 090
第四节 做一名谦虚的经营者 / 097
第三章 反省 / 105
第一节 不要让人生白过 / 106
第二节 认识自己 / 114
第三节 解决问题 / 124
第四节 构筑良好的人际关系 / 133
第五节 做好业务的窍门 / 137
第六节 你的钱用对地方了吗 / 146
第七节 成为受人爱戴的社长 / 154
第四章 感谢 / 161
第一节 感谢的力量 / 162
第二节 感谢家人 / 166
第三节 感谢生命中的贵人 / 174
第四节 感谢曾经的磨难 / 178
第五节 感谢的方法 / 182
第五章 利他 / 191
第一节 生而利他 / 192
第二节 行利他 / 197
第三节 教育也是利他 / 206
第四节 严是爱 / 211
第五节 做利他企业 / 217
第六章 乐观 / 223
第一节 有智慧就没有烦恼 / 224
第二节 保持本真 / 234
第三节 时刻保持开朗乐观 / 240
第四节 锻造强大的心 / 246
第五节 乐观经营 / 257
编译者后记 / 267
