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阈限思维:改变并没有想象的那么难
作者 : [美]戴夫·格雷(Dave Gray) 著
译者 : 孙思远 译
出版日期 : 2018-04-11
ISBN : 978-7-111-59398-0
定价 : 49.00元
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扩展信息
语种 : 简体中文
页数 : 223
开本 : 32
原书名 : Liminal Thinking: Create the Change You Want by Changing the Way You Think
原出版社: Rosenfeld Media
属性分类: 店面
包含CD : 无CD
绝版 : 未绝版
图书简介

普通人在认知现实的时候,虽然没有生理缺陷,但因为经验和思维的局限,得出的结论也往往与现实相去甚远。
本书提出的“阈限思维”,可以帮助我们突破经验、注意力、理论、判断的限制,拆掉思维的边界,得出更接近现实的答案,适用于关注思维认知的各阶层读者。
全书主要分成两个部分,第一部分,接触你的无知;第二部分,寻求理解并做出改变。书中提出了9种打破思维边界的方法,深入浅出,实用性强。

图书特色

封底文字

《阈限思维》是一本关于如何健康思考,如何始终在线以及如何成为世界上的积极力量的书。但更简单以及更重要的是,它是一本关于如何成为自己的书。
——丹尼尔H.平克 
《驱动力》与《全新销售》作者

戴夫·格雷把一个想法的简单细节(如何跨越信念的边界思考)写入了一个有力的“病毒”。戴夫的时机太好了。随着世界再度陷入信念分裂的局面,我希望并祈祷他的“病毒”广泛传播。
——丹·罗姆 
《餐巾纸的背面》一书作者

《阈限思维》是戴夫·格雷的另一本引人注目、令人心动的书。在这个充满变化、不确定性和机遇的时代,这本书将思维洞察力予以可视化,相信不同背景的读者都将从这本精彩的书中受益良多。
——乔纳森 H.金
爱立信云战略负责人,华盛顿大学法学院访问学者

推荐序

《阈限思维》是戴夫的新书。我说“新”,是因为他是如此多产,如此有活力,在思考和尝试理解上又是如此热情。读到这里,你一定要去看看他对“阈限”的定义。我也是第一次听说这个词。他能想起用“阈限思维”来做标题,这让我既羡慕又嫉妒。
虽然,正文里肯定一开始就会介绍这个词,但在这里,我要引用他对这个词的定义,并以此作为序言的开头。
什么是阈限思维?“阈限”这个词有边界、途径和入口的意思。它不是这个,也不是那个;可它既是这个,又是那个。很多时候,在思维上取得突破性进展之前,我们处于这种含糊和模棱两可的状态中、一个折中的空间里。阈限思维也是心理学中敏捷性的表现,它能使你成功地实现思维转换;能让你拥有解读他人信念和需求的能力;还会让你形成不断评估、验证和改变思路的好习惯,让你更好地适应社会需求。
我们都认识事物的外观、事物的名称,它们仿佛是门把手,让我们更方便、更全面地学习和理解人类。我们每个人都有一个专属的奇特的“小教堂”,每隔一段时间,我们就会把鼻子戳出去,刺激还没进来的人。邀请他们进入我们的领地,参观我们奇特的演出以及了解我们的个人定义。这些定义是关于如何加入我们,和我们一起拥有一个更有趣、更多产、理解更全面的生活的。
这是一本必读书,因为它就像戴夫本人,对自己的信念充满了力量。他的整套理论系统是关于如何有意义地度过我们的一生,如何提出问题、探索可能性的。他用对话的形式将所有这些表达出来,并粘上了万能胶,从而形成了一个故事。
戴夫做得很棒,看起来他似乎做得很轻松。他的产出速度是我的10倍。戴夫真是强大得可怕,这点也反映在他的体型上,每次我们会面时,我都在仰视他。当我们坐下时,我以为我们几乎没什么两样了,我们住同一条街,是邻居,当然也是同乡,生活在同一座城、同一个国家。用最明确的词去表达,这些都是显而易见的。但他会告诉你物体之间的空间,教你去看你以往熟视无睹,从未真正理解的东西,教你穿越困境,摆脱糟糕的环境。
在我短得不能再短的灵魂伙伴名单上,有他。谢谢你听我闲扯,千万别错过他的这本书。

理查德·索尔·沃尔曼
2015年8月10日
于美国纽约波特

图书目录


第一部分 接触你的无知

第1章 承认自己不客观
我们想解决的问题,通常是我们关注的问题。而越关注,则意味着我们越在乎,也越难做到客观。如果某个问题迟迟得不到解决,可以先想想,自己是否就是问题的一部分。

第2章 保持“空杯”心态
即便在某个领域已是专家,我们仍要保持“空杯”心态。清空过去的所学所知,先倾听,不要批判。否则,我们无法学到任何新的东西。

第二部分 寻求理解

第3章 创造安全空间
人们经常表达自己的观点,却很少吐露自己的情感。而情感往往代表了人们内心深处的需求,这些秘而不宣的东西才是解决问题的关键。创造安全的空间,给人们足够的尊重,他们才愿意分享内心的情感。

第4章 分拆与求证
面对问题的时候,尽可能多地拆成不同角度去求证,即便某些角度看起来极度荒谬。“大胆假设,小心求证”。

第5章 提问题,做连接
尽可能多提问题,充分了解人们的需求、专长、痛点。之后根据现状,整合资源、对接供需,创造新的机会。

第三部分 做出改变
第6章 打破常规
人们习惯通过常规思维和路径解决问题。比如,孩子不听话的时候,我们习惯对他们进行批评教育。但批评教育往往会激化矛盾,引发恶性循环。这时应打破惯有的解决路径,创造新的良性循环。

第7章 假设成立
即使我们不认可某个方法,也可以暂时假设它是成立的,接下来再测试其可行性。如果行得通,我们可以再多做一些尝试,保持开放的心态。

第8章 用故事说话
分享故事的时候,听故事和讲故事的人会在大脑中释放激素,进入“神经耦合(Neural Coupling)”状态。如果想推广新的认知或理论,讲故事比罗列事实的方法有效得多。

第9章 进化自己
如同拼积木,我们把杂乱的积木慢慢拼成稳定的结构,如城堡、汽车、宇宙飞船… 当积木的结构稳定之后,我们必须破坏掉原有结构,才可能带来新的进展。我们的思维体系也一样,需要不断自我迭代,才跟得上变化的速度。

第10章 结语

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