SISU是一个古老的芬兰词语，这个词语不仅代表着一种芬兰人坚韧的“芬兰精神”，更代表一种积极心理学的意义：勇气、坚韧和毅力的态度。这种关键的心理能力在逆境中使人能够更有勇气去实践，战胜困难。SISU也具有诚实、正直和谦逊的态度等更多含义。本书通过展现芬兰人的生活态度，展现了SISU的内涵，鼓励读者从生活中发现更多力量和勇气，创造更有意义的人生。

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心理学

芬兰总统尼尼斯托被问及芬兰成功的秘诀
他骄傲地笑着说：“大概是因为SISU。”

SISU不仅是行为模式，也是芬兰人的价值观。它在芬兰人的日常生活中起着关键作用，人们解决冲突、养育子女等，都需要SISU。
—— 肃海岚
芬兰驻华大使

所有芬兰人在内心深处，都以SISU 精神来直面自己。这是芬兰人独有的特质，结合了我们持之以恒的精神与坚韧不拔的韧性，也包含了我们百折不挠的执着与发愤图强的决心，最终还有我们坚持不懈的毅力。 秉承SISU精神，诺基亚完成了150年历史上的又一次成功转型。
—— 李思拓
诺基亚董事长
《偏执乐观：诺基亚转型的创业式领导力》作者


SISU是芬兰人最喜欢的词语，它起源于遥远的过去，难以被准确地翻译出来。SISU不仅代表着一种坚韧的“芬兰精神”，更代表一种积极心理学的意义：勇气、顽强、执着和乐观，在逆境中使人能够更有勇气去直面生活的挑战，战胜困难。
SISU不仅决定了芬兰整个民族的命运，也影响着每个芬兰人的日常生活。

“这像是个神话，却又真实存在。这是民族的图腾，是灵魂深处的品质。”
SISU是什么？它有什么用？让我们来发掘SISU精神的真谛，接受它的熏陶，让我们的生活更加坚定和幸福。

张璇 译：暂无简介

3 大使来信
6 序言

18 1. 　直面生活的挑战
40 2. 　幸福的艺术：SISU
68 3. 　用SISU平等真诚地交流
92 4. 　用SISU培养坚强快乐的孩子
116 5. 　用SISU践行生活的目标
140 6. 　用SISU培养坚毅的性格
150 7. 　用SISU创造向往的生活
158 图片来源
158 资料链接
158 致谢
159 译者后记