在一个打破边界的时代，“心界”如何打破？在一个重新定义一切的时代，如何重新定义“自己”？一个与变化共处的时代，如何与“自己”共处？本书给出了自己的答案，戈壁挑战赛给我们提供了一个寻找远方的机会。这个远方，既是地理意义上的，也是精神意义上的。在地理意义上，戈壁挑战赛的地点选在西北的大漠之中，对于多数参赛队员来说，那是真正的远方；在精神意义上，重走玄奘之路，体会他对理想的追求，重历他在旅途上的艰辛，戈壁挑战赛因而也是参赛队员心中的远方。
共同作者
陈雪亚 / 阙东岳 / 赵国权 / 程凯 / 易剑东 / 孙永红 / 郑浩 / 李海龙 / 佘广
李立 / 丁浩川 / 胡光书 / 李汇丰 / 李箭星 / 徐雪 / 李丽 / 李鹏 / 冉昌贤
范飞雄 / 范丽荣 / 余毅 / 张彤 / 陆纪 / 李敬崴 / 牟震 / 张金勇 / 孙静若
刘云龙 / 谭莉莉 / 侯铁军 / 孙贺影 / 孟琼
共同作者：
陈雪亚 阙东岳 赵国权 程凯 易剑东 孙永红 郑浩 李海龙 佘广 李立 丁浩川 胡光书 李汇丰 李箭星 徐雪 李丽 李鹏 冉昌贤 范飞雄 余毅 张彤 陆纪 李敬崴 牟震 张金勇 孙静若 刘云龙 谭莉莉 侯铁军 孙贺影 孟琼
推荐序一
追逐心中的远方
姚洋
北京大学国家发展研究院院长
2017年8月20日于墨尔本
每个人心里都有一个远方。鲁迅先生年轻的时候，怀揣“走异路，逃异地，去寻求别样的人们”的梦想，踏上了求学之路。生活在尘世之中，我们难免会被日常事务所困。物质上再富足的人，也时常无法避免被斤斤计较所困；精神上再超脱的人，也不可能绕开人世间的琐碎；绝大多数普罗大众，则不得不为讨生活而忍受苟且和平庸。因为这样，我们才心藏远方，因为我们心有不甘，渴望与当下不同的生活，渴望理想。在远方，我们获得自由，路有多远，我们的心就可以走多远。在远方，我们放开自我，无须顾忌他人的目光，也无须纠缠于日常琐事，做自己，随心而动。
每个人又都渴望超越自我；每个人都是由自己的过去造就的。学生时代的苦读，工作当中的发奋、敢为人先，最终都会有所回报。但是，我们总是不满足，不只是因为前面还有马云、马化腾值得我们追赶，而且更因为我们觉得我们可以做得比现在的自己更好。去远方，走异路，追逐新的人生理想，就是超越自己的起点。
每个人还希望被社会所接受—人是社会动物。数万年前，智人之所以能够在丛林之中战胜其他人类近亲，成为地球的主宰，是因为智人发明了语言，因而可以更好地组织起来，完成其他人类无法完成的任务。社会性可能已经成为人的生物编码的一部分，合作成为人类社会的基石。我们向往自由，向往无拘无束的生活，但它们以人的社会性为边界—一旦跨出社会的门槛，我们就什么也不是。
商学院的学生，大概最能体会远方的意义。无论是在哪一个行业，他们每天都必须面对竞争，压力无处不在。规划、布置、协调、执行，样样不能出错；加班加点是常态，享受周末变成奢侈品。每个人都变成了竞争机器上的一颗螺丝钉，失去了自己的价值，失去了奋斗的方向。
戈壁挑战赛给商学院的学生提供了一个寻找远方的机会。这个远方，既是地理意义上的，也是精神意义上的。在地理意义上，戈壁挑战赛的地点选在西北的大漠之中，对于多数参赛队员来说，那是真正的远方；在精神意义上，重走玄奘之路，体会他对理想的追求，重历他在旅途中的艰辛，戈壁挑战赛因而也是参赛队员心中的远方。
得益于陈春花老师的组织，北京大学国家发展研究院（以下简称“国发院”）参加戈12的EMBA同学们记录下来了他们参赛前后的全过程，如今整理成书，呈现给读者。本书见证了国发院EMBA同学们追寻更高、更远理想的勇气和实践。为了参加戈壁挑战赛，同学们进行了长达一年的艰苦训练，夏练酷暑，冬练寒冬，不断挑战自己的极限，最终练就了行走于戈壁的坚强体魄和意志。在参赛过程中，团队协作至关重要。队员能够坚持下来，既靠自己的意志，又靠队友之间的相互鼓励和支持。这时候，没有一个人是孤独的，每个人都属于团队，都在为团队荣誉而战。成绩不是最重要的，最重要的是同学们升华了理想，超越了自我，在团队中实现了价值。
本书承载了国发院戈12参赛的同学们艰辛而美好的回忆，也为未来参赛的同学们提供了追赶的样板。千里之行，始于足下。追寻远方的理想，需要我们超越自我，在团队中实现价值。这对每个人来讲都是至理名言。
推荐序二
用心行走
曲向东
玄奘之路系列活动创始人
行知探索文化发展集团董事长
在接到陈春花老师为北大国发院戈12合集写序的嘱托时，还真想来一个长篇大论，但在用了两个晚上酣畅淋漓地读了春花老师和国发院戈友的文字后，我决定用尽可能少的文字完成这个序。这是因为，对于玄奘之路的缘起，你可以在网上很方便地找到，而我无论用什么样的文字，都无法传达戈友如此真挚的感情，和春花老师对戈赛如此深刻的感悟。
甚至，我几乎想用“摘抄”的方式完成这篇序。这是因为，太多的文字说到了我的心坎里，甚至说出了我们长久以来想说却始终没有能够那么成功地表达出来的想法。
我建议对于本书应该从春花老师所写的后面几篇文章开始读，一直读到第一篇—你会发现，那是一个如此深刻而又真实的感悟、升华以及认知深化的过程，然后再回到戈友的感悟文字—你会发现，那是一个个真实感人的案例。
12年来，对于玄奘之路，我们一直在寻找着一个答案：为什么这么多戈友，在走过玄奘之路后，会发生如此深刻的改变？到底是什么力量，击破了他们设防森严的心门，从而焕发出难以想象的力量？我们成立了专门的研究部门，借鉴国内外最新的心理学和领导力科学理论回答我们的困惑；我们甚至在多年问卷调研、观察研究的基础上，总结出了自己的“元领导力”理论，以说明并且指导这一心理能量的激发和变化过程。这是因为，我们相信只有真正的“知其然”，才能够让我们从戈壁上获得的能量，继续指引我们踏上更远的路。
但是你认真阅读春花老师融汇着理性和灵性光芒的文字后，自然就会发现这个答案—无论是打破“心门”，还是安在当下、“瞬间即永恒”，或者用卢梭的《爱弥儿》引证以自然为师，唤醒本能的力量……这不就是我们一直在寻找的“元”吗？每一个走上戈壁的戈友，似乎都通过一段“磨砺”，完成了一个“一元复始，万象更新”的过程，完成了一个“元力觉醒”的过程。
但是未必有什么理论，走就是了，安静地走。我非常喜欢春花老师走完戈壁后每一本书或者文章的名字：《让心安然》《让心纯净》《在戈壁遇见更好的你》……戈壁就像一场行修，真的每一步都算数。但是并不用那么多的道理，只要用心，用心行走，你就能找到答案。
就像陈春花老师一样，就像杨壮老师、易剑东老师……一样，就像每一个国发院的戈友、每一个走过玄奘之路的戈友一样：
只要用心，用心行走，你就能找到答案。
推荐序三
戈壁挑战赛给了我们什么
杨壮
北京大学国家发展研究院BiMBA联席院长
感谢陈春花院长成功带领北大国发院学员、校友参加戈12挑战赛事，并在短短的时间里，整理、编辑了这本汇集了戈12挑战赛老师和学员发自内心的戈壁感悟体会的书。陈老师让我为这本书写个推荐序，我考虑再三，决定回顾一下BiMBA参加第一届赛事以及九年后再次重返戈壁挑战赛后的想法和初衷，让读者能够比较全面地了解北大BiMBA商学院的核心办学理念和参赛的意义。
完全人格，首在体育
一百多年来，北大坚持践行着蔡元培校长提出的“完全人格，首在体育”之理念；英国伊顿学校对体育极为重视，曾提出这样的口号：“运动第一，学习第二”。学校设有8门必修体育课和27门选修体育课。每周体育课的总时间长达23个小时。体育运动不仅锻炼了学生的体魄，更增强了学生公平竞争的意识、集体合作的意识，磨炼了学生坚韧、顽强的意志力，因为“体育的本质是人格教育”。
BiMBA作为一所植根于北大悠久历史传统的商学院，也一直高度重视体能训练和体育精神，通过体能提升学生的品格领导力。从2004年开始，BiMBA商学院就与美国西点军校开展了多方位的合作。每年5月，我会带领30名EMBA学员到西点军校参观学习，了解西点培育领导力的理念和方法，观察西点士官生的体能训练，不但与教授和士官生面对面交流，有时也与年轻的士兵在体能上“一较高下”，通过严苛的体育竞技体会西点的精神。西点军校学生入校后第一天就参加严格的入学典礼仪式，其间不能随意行事，必须严格按照高年级学生的指令行事，达不到标准，就会受到十分严厉的训斥。第二天，西点就会开始长达六周的“野兽式”训练，让学生在恶劣的环境中挑战自己的身心极限，强调勇气、胆识、意志力和团队合作。西点把体能训练和领导力培养完美地结合在一起，尤其强调通过“身（body）、心（mind）、魂（spirits）”提升士官生的品格素质。这个观点源于古希腊哲学。在三者的关系中，西点通常设计、安排严格的体能训练和体质上的挑战，让士官生塑造自己的心智模式并建立强大的心灵和信仰，最终转变成为有品格、有意志力的领导者。正如中国的孟子所说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。
因此，BiMBA商学院在参加戈1之后重返戈9、戈10、戈11、戈12挑战赛的根本原因，是试图通过戈壁挑战赛实现：①挑战学员的体能和心理极限，培养学员的刚毅力与勇气；②培养并提高学员的团队合作意识，提升领导力；③使学员成为一个有社会责任和影响力的领军人物；④使学员成为沙克尔顿式的领导者。
戈壁挑战赛与西点精神：持之以恒，挑战极限
在心理素质方面，有一个词非常重要—坚毅（grit），就是意志力的培养。美国教授安杰拉·达克沃思（Angela Duckworth）发现，无论在何种状况下，比起智力、成绩、长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。对于领导者而言，坚毅是极为重要的心理品质；在过去几届戈壁挑战赛事期间，BiMBA商学院A队、B队队员每周都要严格训练，包括压腿、体操、仰卧起坐、俯卧撑，每天还要根据教练的安排，坚持跑步，雷打不动。没有顽强的意志力，根本无法坚持下去。凭着这份坚持和毅力，经过将近一年的训练，戈壁勇士胜利完成了戈壁滩上112公里的挑战；凭着这份坚持，每个戈壁人变成了真正的行者，酷热、干燥、沙尘暴都无法让他们停下脚步。
据我观察，通过赛前体能训练，戈壁参加者本人在品格、性格上发生了很多变化：第一，增加了胆识；第二，学会了吃苦；第三，变得执着和自信；第四，学会了积极面对挑战。很多参与者，经过戈壁赛事的磨炼和不间断的跑步，发现更容易驾驭自己的命运，管理自己的时间，克服生活中意想不到的困难。很多人觉得纠结的东西比以前少了，内心变得更加强大了。
“持之以恒、挑战极限”的精神在商界打拼中更是不可缺少的。当你的体能战胜了挑战之后，你的意志力就会变得更为顽强。刚毅是商界成功人士最重要的素质之一，也是使得西点毕业生在商界取得成功的众多因素中最为重要的因素。学习西点精神，参加戈壁挑战赛都是为了给学员一个平台去锻炼自己的意志力。
同甘共苦：团队与领导力之塑造
除了打造个人的品格和意志力，从组织行为学与领导力的视角来看，戈壁挑战赛对提升团队凝聚力和领导力的作用重大。在过去几届戈壁赛赛前准备和比赛过程中，“你影响我，我影响你”“你在精神上、心灵上支持我，我在物质上、体力上帮助你”“一人帮大家，大家帮一人”等文化理念为打造卓越团队施加了重要的影响。虽然每个队员都希望跑出自己最好的成绩，但在赛场上，他们服从队长指挥，甚至主动做别人的陪跑，以保护队友；虽然很多参与者身上带伤，体力几乎耗尽，但仍然把队友放在心间—A队为晚归的B队打饭，B队帮A队搭帐篷，C队守候在终点迎接大家。在茫茫戈壁滩上同甘共苦的人生宝贵经历，让他们最终能够战胜自己，超越自我，臻于团结。
在戈壁赛道上，EMBA学员的领导力得到了充分的锻炼和提高。BiMBA学员人数有限，赛事经验不足，每次BiMBA戈壁挑战赛的领导者都面临艰巨的挑战，但他们没有退缩，而是勇敢地面对挑战，克服困难。从领队多次实地考察和全面统筹，到队长在关键时刻应急处理队员受伤的状况，戈壁滩上的酷热考验的不仅是人的体能和意志，更是强大的心理素质与卓越的领导力。几届BiMBA参赛学员都经受住了挑战，提高了团队意识和协作能力，提升了自身的领导力。
戈壁滩上留下脚步，更给老百姓留下大爱
商学院戈壁挑战赛，又被称作“玄奘之路”。这几年比赛的举办地瓜州，曾是唐玄奘西天取经的出发点，丝绸之路千年的历史和文化在“一带一路”倡议发起之际再次吸引了世人的目光。BiMBA几年参赛，不仅锻炼了学员的体能和心灵，更是融合了丝绸之路领导力游学课程、“光明行”白内障复明公益行动以及瓜州捐赠活动。其中，在领导力游学课程期间，大家访问了莫高窟、寻阳关，在现地教学中品味丝绸之路的历史和文化。该课程邀请到敦煌研究院的专家和北大国发院的宫玉振教授共同授课，让同学们从历史、文化和战略角度看丝绸之路的千年兴衰，从而思考中国的“一带一路”倡议。
除了学习，BiMBA人更把爱的种子播撒到了瓜州。在“光明行”白内障复明公益行动中，共有200多名当地白内障患者前来接受义诊并成功复明；在戈9、戈10、戈11期间，BiMBA校友为瓜州经济发展进行了各式各样的捐赠；在甘肃郝远省长的鼎力支持下，BiMBA校友还与瓜州县政府的各级领导深入交流、商讨促进当地经济发展的战略和策略；北大国发院更是连续几年持续捐赠各类书籍，并筹建了瓜州朗润图书馆，让知识在这片贫瘠的土地上传播，让孩子从小养成读书的习惯，为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。
每个戈壁参与者都是“沙克尔顿”
“玄奘之路”商学院戈壁挑战赛每年都设立“沙克尔顿奖”，以奖励那些队员全部完赛、具有沙克尔顿精神的团队。这是因为与沙克尔顿面临的极端环境和极端任务类似，茫茫戈壁上空气异常干热，还常常伴有沙尘暴，参赛者需要在这样的环境中连续4天奔跑近120公里。这不仅需要体能，更需要整个团队的领导者具备沙克尔顿一样的领导力，需要每个戈友具备沙克尔顿精神。在2014年参加戈9之前，北大朗润园还种下了象征沙克尔顿精神的“沙克尔顿之树”。
在戈9、戈10、戈11赛事准备过程中，学校专门组织讲述沙克尔顿领导力的课程（我是讲课教师之一），分享沙克尔顿在极具挑战的冰天雪地里引领28名挑战南极恶劣环境的队员胜利返回英国的感人事迹。北大国发院BiMBA商学院在经历了戈10 A队队员中暑退赛、痛失“沙克尔顿奖”后，戈11、戈12的领队不禁认真思考：我们是谁？我们要什么？我们的目标是什么？我们应该如何把沙克尔顿精神带到赛事之中？在不断学习、思辨与讨论的过程中，不断理清思路，不断追逐细节，不断强化每一个参赛者的集体荣誉感，增加每一个人的内力与外力。功夫不负有心人，戈11、戈12连续两届把“沙克尔顿奖”捧回了朗润园。
“沙克尔顿奖”，实至名归！BiMBA商学院中每一个参加戈壁挑战赛的队友，真正成了践行“沙克尔顿领导力”的典范：以身作则、共启愿景、挑战现状、使众人行、激励人心。每一届每一个戈壁挑战赛的参与者都是我们值得信赖的“沙克尔顿”！
推荐序一 追逐心中的远方（姚洋）
推荐序二 用心行走（曲向东）
推荐序三 戈壁挑战赛给了我们什么（杨壮）
上篇
安好本心 001
理解与慈悲 002
奇迹就是当下 005
朗读声声 009
瞬间千年 012
敦煌点将 016
阿育王寺 019
每一步都是传奇 023
唤醒本能 026
澄明自在 030
启动日 034
人成长的三要素 036
你的能量超乎想象 038
书·马拉松 039
遇见 042
人生最重要的是经历与经过 044
出征日 047
自我认知的三个障碍 048
如何改变 051
外三篇 059
在戈壁遇见更好的你 060
我喜欢你战胜了自己 064
大漠听歌 068
下篇
这条路你我一起走过 071
陈雪亚：在冲过120公里终点的时候 073
阙东岳：没有什么可以阻挡戈壁 080
赵国权：跑步，能让我淡定地应对任何挑战 089
程 凯：全力以赴 095
易剑东：丈量与度量 107
孙永红：戈11挑战赛，意料之内，意料之外 112
郑 浩：三上戈壁之再谈“见人、见己、见众生” 116
李海龙：我是A07 119
佘 广：历次劫、修次行、观自在、乐于心 121
李 立：践行——发现自己想要的生活 125
丁浩川：戈妖妖 130
胡光书：戈壁渐行远，阳关曲未终 135
李汇丰：追随大师的脚步 141
李箭星：挑战自我 150
徐 雪：团队力量大无边，齐心协力去挑战 154
李 丽：一场安于内心的朝圣之旅 163
李 鹏：戈壁之行，一次问心之旅 168
冉昌贤：戈壁行 175
范飞雄：陪伴 181
范丽荣：重走玄奘之路，BiMBA学员体验中国精神之旅 184
余 毅：升华生命的历练 191
张 彤：桔子的“戈10”路：为青春画上句号 193
陆 纪：戈壁诗作——北大国发院BiMBA PT10 200
李敬崴：运动康复的取经之路 203
牟 震：任时光流逝，感恩戈12成长之美好 207
张金勇：戈壁再出发 218
孙静若：行走在戈壁与有无之间 224
刘云龙：走“玄奘之路”是我人生中最重要的一步 230
谭莉莉：天地人和 235
侯铁军：走上赛道，重新出发 238
孙贺影：戈壁情怀 245
附篇
陈春花：朗润园采访 255
孟 琼：详解戈12装备里的黑科技 258
戈12全员名单 268
戈12组委会名单 269
戈12赞助商名单 270
