本书旁征博引，从成功的四个基本认知切入，讲述了“永远怀有梦想”“要探索更多的东西”“正确的心态”“时间的价值”“快乐的沟通”“激励自己”“立即行动”七项高效能青年人应该进行的修炼，告诉当前的青年人该如何度过自己的青年生活，如何激发自己的热情，为未来铸就梦想和豪情。
每个失败者都知道成功的方法，而只有成功者真正去做
成功就在你的身边，成功就在你的脚下，只要你从现在出发
《高效能青年人的七项修炼》是陈春花老师写给青年学子的一本启迪性著作。对于今天的青年人来说，这个现代社会意味着变化、竞争和发展；意味着学习、进取和超越；意味着为现在付出汗水，为明天奠定基础；意味着成就别人的同时成就自己；意味着个体人格的不断完善；更意味着能够融入社会并贡献价值。
所有的成功都源于你如何设计自己的生活，而大学时光是人生活中最特别的时间段。因为当你拥有这段时光的时候，就意味着你具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生征程的厚实的知识基础，因此大学时期所达成的高度，就决定着人生的高度，而这个高度就是你对社会、对人生价值的一个标志。
成功励志
《高效能青年人的七项修炼》是陈春花老师写个青年学子的一本启迪性图书，对于今天的青年人来说，这个现代的社会就意味着变化、竞争和的发展；意味着学习、进取和超越；意味着为现在付出汗水，为明天奠定基础；意味着成就别人同时成就自己；意味着个体人格的不断完善；更意味着能够融入社会并贡献价值。
所有的成功都源于你如何设计自己的生活，而大学时光又是人生活中最特别的时间段。因为当你拥有这段时光的时候，就意味着你具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生的征程的厚实的知识基础，因此大学时期所达成的高度，就决定着人生的高度，而这个高度就是你对社会、对人生价值的一个标志。
陈春花：
陈春花 华南理工大学工商管理学院教授 博士生导师，广州市政府决策咨询专家，《北大商业评论》副主编，广东省青年科学家协会副会长。 新加坡国立大学企业管理研究生院、中国人民大学商学院、南京大学商学院、厦门大学管理学院客座教授。 发表著作20多部，其中代表作《领先之道》（第四届教育部人文社会科学优秀著作三等奖）、《超越竞争》（2007中国最佳商业作者奖）、《中国企业的下一个机会》、《中国管理10大解析》、《企业文化塑造》，主编教材《管理沟通》（国家十一五规划教材）、《企业文化管理》、《品牌战略管理》，主编“21世纪公共管理与行政管理系列教材”（中南五省优秀教材一等奖）。近3年发表核心期刊论文100多篇，曾任《中外管理》、《销售与市场》、《21世纪经济报道》、《经济观察报》专栏作者，随笔集《掬水月在手》、《在苍茫中点灯》。 曾任山东六和集团总裁，先后出任多家大型企业管理顾问。陈春花 华南理工大学工商管理学院教授 博士生导师，广州市政府决策咨询专家，《北大商业评论》副主编，广东省青年科学家协会副会长。 新加坡国立大学企业管理研究生院、中国人民大学商学院、南京大学商学院、厦门大学管理学院客座教授。 发表著作20多部，其中代表作《领先之道》（第四届教育部人文社会科学优秀著作三等奖）、《超越竞争》（2007中国最佳商业作者奖）、《中国企业的下一个机会》、《中国管理10大解析》、《企业文化塑造》，主编教材《管理沟通》（国家十一五规划教材）、《企业文化管理》、《品牌战略管理》，主编“21世纪公共管理与行政管理系列教材”（中南五省优秀教材一等奖）。近3年发表核心期刊论文100多篇，曾任《中外管理》、《销售与市场》、《21世纪经济报道》、《经济观察报》专栏作者，随笔集《掬水月在手》、《在苍茫中点灯》。 曾任山东六和集团总裁，先后出任多家大型企业管理顾问。
再序 成功是一种进步的过程
序 渴望成功
成功的四个基本认知 1
第一个认知：你会取得惊人的成就 2
第二个认知：人人都能成功 8
第三个认知：行动是成功的因素 13
第四个认知：你有无限的心理能量 17
第一项修炼 永远怀有梦想 23
保有理想 26
面对现实 31
目标的力量 34
提升梦想 46
第二项修炼 要探索更多的东西 53
智慧 54
成功只是付出更多一点 60
创造性的思考 65
控制注意力 73
第三项修炼 正确的心态 85
归零的心态 88
积极的心态 93
学会心定 98
学会感恩 102
第四项修炼 时间的价值 109
年轻的唯一资本就是时间 111
合理安排时间 113
时间四象限 114
管理时间的技巧 115
第五项修炼 快乐的沟通 122
沟通的行为准则 124
沟通的策略和技巧 127
主动关心别人 136
沟通的小故事 140
第六项修炼 激励自己 143
了解自己 145
拥有希望 148
发挥长处 149
为自己找一位导师 152
第七项修炼 立即行动 155
当日事当日毕 157
现在是你的所有 158
成功计划 161
手比头高 163
结 语 169
一句诤言 170
一位盎格鲁主教的遗言 171
参考文献 173
