为什么我们吃得太多，即使我们不饿？为什么我们的橱柜已经塞满东西，我们还在继续买？为什么我们抑制不住欲望，总是不可避免地陷入债务？本书从神经科学角度，提供了对于以上问题和悖论的一个吸引人的分析，并告诉我们能做些什么改变。作为这个星球上目前的主人，人类经历了漫长的生物进化，而迅猛发展的现代消费社会，已经让人类迷失，我们已经忘记了我们由远古进化而来的本能和目标。调适良好的大脑，就是人类进步的意义，让我们拥有可持续的生活保障，并拥有幸福美好的生活。
理性与本能
大脑的
神奇平衡术
The
Well-Tuned
Brain
Neuroscience
and the Life
Well Lived
[英] 彼得·C. 惠布罗
Peter C. Whybrow 著 姚育红 甘露?译
2008年，在美国房地产泡沫破裂以及由此引发的全球金融动荡之后，我第一次开始有了这些思考，这些想法后来成为本书写作的基础。早在几年前，《美国狂热》（American Mania）一书就已经出版了，并且基本上预言了这种崩溃。但我问自己，为什么这种疯狂在西方文化中如此普遍？我们在想什么？回首过去，人们普遍认为，任何经济体系，尤其是全球化的市场体系，都可能依靠债务和投机来维持，这有点违背常理。
在次级抵押贷款、宽松的货币政策和多变的经济气候的废墟中，我并不是唯一一个陷入沉思的人。随着每天的工作节奏放慢，欧洲和美国的集体焦虑加剧，这种情绪反映出人们的愤怒、困惑。在公共论坛上，也许是出于恐惧，也许是出于希望，我们反复讨论，试图找到罪魁祸首并挖掘可能的原因。当然我们也讨论了可能的“恶棍”—在大多数榜单上银行家都“高居榜首”。但对于我们每个人在经济崩溃中可能扮演的角色的自我反省和讨论，却无声无息平淡得多。总的来说，我们更偏爱“在别处”，而不是从我们的个人行为和作为知情公民的责任中寻找解释。
这让我着迷。人类的缺点不是秘密，但是在我们人类的历史上留下了浓墨重彩的一笔。当我们思考我们是谁时，我们的优点也是清晰明了的。这个时代令人惊奇的事情之一是，我们在理解大脑的生命机理及其在塑造人类文化中的作用方面取得了巨大的进步。然而，当我们思考我们的社会和政治组织时，尤其是在管理我们自己的行为时，往往忽略了这些见解。在本书中，我着重强调科学知识如何能够提高自我认识，这些洞见如何能够服务于我们所有人，以及未来的共同利益。但这只是我著作内容的一部分。作为一种高度社会化的生物，我们有许多品质，其中一些有被我们遗忘的危险。这些品质，对于我们如何在这个我们为自己创造的、信息饱和的疯狂世界中建设性地共同生活至关重要。我的努力是将这些不同的元素结合在一起，将历史、心理学和神经科学与社会文化洞察和经济评论结合起来，创造一种连贯的叙事，在此基础上构建一种平衡的未来愿景。
我充分认识到这是一项雄心勃勃的事业。正因为如此，我用谦卑来磨砺我的雄心壮志。关于人类行为，我们仍有许多东西要学，我的分析难免有不足之处。但多年来，我明白了，批评比建设更容易，回首过去比展望未来更容易。因此，虽然我对进行这种综合性剖析的尝试负全部责任，但我不会道歉。
2014年9月于牛津郡，伍德斯托克
神经科学
本书结合了扣人心弦的宏大主题和大量迷人的故事，主题围绕着人类的古老习惯、经常处于自动驾驶状态的大脑和现代市场经济诱人的物质利益之间的碰撞而展开。你会发现这本书内容既丰富又发人深省，读来令人着迷。
——贾雷德·戴蒙德，著有普利策奖获奖作品《枪炮、病菌与钢铁》
尽管近年来关于平衡良好的大脑有很多强大的研究，但本书最打动人心之处在于它哲学式的深思。彼得·C. 惠布罗思考如何过上最好的生活，才能创造出最好的世界。这本书是一本关于人类脆弱性的勇敢宣言，描述了我们需要如何对待自己和周围的人。我们忽视了这当中隐含的信息，付出了可怕的个人和社会代价。
——安德鲁·所罗门，美国图书馆协会年度100部好书作家之一，著有美国国家图书奖获奖作品《忧郁》及美国国家书评奖获奖作品《背离亲缘》等
当我们面对人类文明所面临的最大问题（首先是气候变化）时，我们必须理解为什么我们的大脑被错误的方向劫持。这本书正是这样做的，它使我们能够重新燃起感恩之情和必要的意志，去做正确的事。
——比尔·麦吉本，著有《自然的终结》《地球：在一个艰难的新星球上生活》等
前言
导言 人类时代：进步与追求 / 1
第一部分
你认为你是谁
第一章 失衡：富足的意外之殇 / 16
第二章 习惯和直觉：平衡大脑 / 40
第三章 启蒙运动与理性时代：发明市场社会 / 62
第四章 选择：大脑内部市场 / 83
第五章 混乱的市场：博物馆和货币 / 106
第二部分
如何生活
第六章 爱：编织信任的网 / 133
第七章 性格：教育和自制 / 159
第八章 栖息地：为人类量身定制 / 189
第九章 食物：民以食为天 / 212
第十章 想象力：爱玩、有创造力的大脑 / 239
终曲 智慧：重新平衡大脑，构建持续未来 / 265
致谢 / 284
译者后记 / 286
注释 / 290
